カラダの日焼け
日焼けによるほてりはまず冷やす、そして保湿する
原則的には、ボディも紫外線によって肌が老化するので、焼かないほうが無難です。
どうしても日に焼きたいなら、サンオイルで有害な紫外線をカットしつつ、じわじわと日に焼くこと。最初はSPF値の高いもので日差しに肌を慣らしてから、除々にSPF値の低いもので日に焼けば、こんがりときれいに焼けるし、小麦色の肌も持続します。
日焼け後に、赤くなったり、ひりひりしたり、ほてったり、水ぶくれができてしまったときは、化粧品をつける前に、氷や冷たいタオルで冷やすのが肝心。へたに沈静効果の高いローションなどをつけると、よけいに炎症を起こす可能性があります。炎症が治まったら、肌の乾燥を防ぐためにも乳液やジェル、クリームで保湿を。
しみができそうなときはホワイトニング美容液を
ホワイトニング美容液は高いので、少しもったいないようですが、しみができてしまったら、時間を置かずにすぐにケアをすること。ボディ用の美容液もでているので、それを利用するのも手です。
また、しみを増やさないためには、日焼け止めで紫外線を防ぐことも忘れずに。リゾート用のSPF値が高いものより、保湿効果もある乳液タイプの日焼け止めがおすすめです。